Goed dat je opzoek bent naar hulp. Helaas heeft Oemmahhuis niet de expertise en specialisme in huis om dit zelf te doen, maar er zijn alhamdoelilah andere organisaties waar je wel naar toe kunt om de hulp te krijgen die jij verdiend en op dit moment nodig hebt.

Een eerste hulplijn is jouw eigen huisarts. Hij/Zij kan jou direct doorverwijzen naar instanties die jou kunnen helpen en begeleiden. 

Daarnaast kan je ook contact opnemen met De Luisterlijn of met MINDhulplijn. Deze organisaties luisteren naar jouw verhaal en kunnen jou, indien nodig of gewenst, van advies voorzien.